Las mejores rutinas para maximizar tus resultados sin pasar horas en el gym
🏋¡ATENCIÓN!
Incrementa masa muscular y fuerza con rutinas que se adaptan a tus objetivos, nivel de experiencia y disponibilidad de tiempo.
👇Abajo de los programas podrás ver todo lo que incluyen además de la rutina👇
GLÚTEOS Y PIERNAS DE IMPACTO
Rutina enfocada en el desarrollo de los glúteos con 14 semanas de duración y 4 días a la semana. Especialmente para personas que lleven menos de 2 años de experiencia entrenando en el gym, o personas que llevan más tiempo entrenando pero sin ver los resultados que están buscando.
HIPERTROFIA "CUERPO ESPARTANO"
Rutina enfocada en el desarrollo de un cuerpo más fuerte y estético con 14 semanas de duración y 4 días a la semana. Idealmente diseñada para hombres que llevan menos de 2 años entrenando en el gym, o que llevan más tiempo pero sin verlos resultados que han estado buscando.
PIERNAS Y GLÚTEOS HIPNÓTICOS
Rutina enfocada en el desarrollo de los glúteos con 15 semanas de duración y 5 días a la semana. Especialmente para personas que lleven al menos 2 años de experiencia entrenando en el gym, y que ya sabes entrenar intenso y cerca del fallo. No recomendado para principiantes.
HIPERTROFIA "CUERPO DE DIOS GRIEGO"
Rutina enfocada en el desarrollo de un cuerpo más fuerte y estético con 14 semanas de duración y 5 días a la semana. Idealmente diseñada para hombres que llevan al menos 2 años entrenando en el gym, y que ya saben entrenar intenso y cerca del fallo. NO recomendaba para principiantes.
¿Que incluyen los programas?
E-book para entender tu rutina y maximizar tu hipertrofia
